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  • Anne-Gaëlle ROY

👉 CONNAITRE SES VALEURS

Dernière mise à jour : 20 mars



Qu'est-ce qu'une valeur? Pourquoi est-ce important de connaître et reconnaître ses propres valeurs?


Les #valeurs sont à la base de notre #identité. Elle sont le #guide, la boussole permanente aiguillant nos #comportements, aussi bien dans notre vie personnelle que professionnelle.


Elles représentent ce qui est #important pour nous dans notre #vie. Elles nous permettent de faire des #choix, d’évaluer une expérience dans un contexte donné et de décider de ce qui est bon ou mauvais, vrai ou faux, beau ou laid, adapté ou inadapté pour nous.


Les valeurs sont le #moteur qui nous fait avancer chaque jour. Elles influencent nos #décisions et motivent nos #actions.

Ce sont nos #repères essentiels.


😊 Lorsque nos valeurs sont respectées et que nous posons des actes qui les nourrissent, nous sommes en accord avec nous-même.


😟 Au contraire, lorsque nos valeurs ne sont pas respectées nous pouvons ressentir de l’irritation ou de la gêne, sans en identifier toujours clairement la raison.


En étant #attentifs à nos valeurs et en les écoutant, nous devenons plus #heureux, plus efficaces, plus équilibrés et épanouis dans notre vie.


🎯 Pour changer ce qui ne vous convient pas dans notre vie, il est essentiel de commencer par nous #aligner avec nos valeurs. C’est la première étape pour initier tout #changement dans votre vie.


Un #coach peut vous aider à identifier vos valeurs et à initier le changement.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

www.annegaelleroy.coach


#coahing#changementdevie#equilibre#bilandecompetences#expatriation

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